6 Monate

Heute ist der erste Tag der Wahrheit. :-) Heute isses genau ein halbes Jahr her, daß Stussi mich in die Mucki-Bude geschliffen hat. Angefangen hab' ich mit ca. 61 kg. Jetzt sind's ca. 58. :-) Mit meinem Six-Pack, das hat nicht so ganz so geklappt, wie ich das gerne gewollt hätte, ich hab' einfach zu viel gegessen, und irgendwie ist das auch in Ordnung so. Ich muß mir jetzt sowieso mal wieder 'nen neuen Plan machen und das alles weiter- und umstrukturieren. Mein Körper fühlt sich von Tag zu Tag besser an, das Gefühl kommt immer mehr zurück, und ich denke, wenn ich das jetzt nochmal 6 Monate so durchziehe, dann kommt das meinem "Ideal" schon ganz nah. Jedenfalls fühlt sich das im Moment so an. Mein "Rettungsring" liebt mich immer noch, ich ihn aber nicht, trotzdem bleibt er. Penetranter Sack. :-D Ich werd' morgen und Freitag nochmal ins Training gehen, und dann mache ich 'ne Woche Pause. Hab' mal gelesen, das soll man alle 6 Monate so machen, mal ein bis zwei Wochen Ruhe. Es hat sich was getan, die Körperstrukturreform scheint zu funktionieren. Jedenfalls fühlt sich das so an, und zumindestens ich seh' auf den Bildern 'ne kleine Veränderung. :-) Und nü geht's in Phase 2...

Merry X-Mas und 'n guten Rutsch! ;-)

Bauch/Vorne {Juni 2006}


Bauch/Vorne {Dezember 2006}


Rücken {Juni 2006}


Rücken {Dezember 2006}



Arm {Juni 2006}


Arm {Dezember 2006}


Beine {Juni 2006}


Beine {Dezember 2006}


Bauch {Juni 2006}


Bauch {Dezember 2006}

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