Aus dem "Kein Alk" wird jetzt "Diät" oder treffender ausgedrückt: "FRISS DIE HÄLFTE". Der Schock heute morgen hat gesessen. Ich weiss nicht, ob die Waage mich verarschen will (70 kg), is' auch egal. Mir geht's seit einiger Zeit körperlich eher beschissen. Dauernd müde, null Motivation, all sowas. Jetzt is' mal Schluß damit, ich muss mein Essverhalten wieder in den Griff kriegen. BAH, was hab' ich nur angerichtet mit meinem Körper? KOTZ! Ich weiss, wie man richtig isst, ich hab's ja ca. 8 Monate mal geschafft. Ist ja auch nicht so, dass ich total "verfettet" bin, aber so langsam muss mal 'ne Grenze her. Punkt.
Auf der anderen Seite denke ich, naja, dünn bin ich gerade nicht, aber das ist ja auch nicht mein Ziel. Aktuelles Bild:
Jedenfalls hab' ich in den letzten zwei Jahren ca. 10 kg zugenommen. Ach, keine Ahnung, ich weiss gerade selbst nicht, was ich jetzt wie finde. Der Hüftspeck nervt halt, den Rest finde ich prinzipiell gar nicht so schlimm. Was weiss ich, ich zieh' das jetzt mal 30 Tage durch und kugge, was passiert. *gnarf*
Und der Carsten verzichtet mal 30 Tage auf seine geliebten Lebkuchen, Doppelaktion sozusagen. ;-) --> 30 Tage ohne Süssigkeiten
Auf der anderen Seite denke ich, naja, dünn bin ich gerade nicht, aber das ist ja auch nicht mein Ziel. Aktuelles Bild:
Jedenfalls hab' ich in den letzten zwei Jahren ca. 10 kg zugenommen. Ach, keine Ahnung, ich weiss gerade selbst nicht, was ich jetzt wie finde. Der Hüftspeck nervt halt, den Rest finde ich prinzipiell gar nicht so schlimm. Was weiss ich, ich zieh' das jetzt mal 30 Tage durch und kugge, was passiert. *gnarf*
Und der Carsten verzichtet mal 30 Tage auf seine geliebten Lebkuchen, Doppelaktion sozusagen. ;-) --> 30 Tage ohne Süssigkeiten