Der obligatorische Jahresrückblick

Was soll ich sagen. Ein Jahr mit vielen Gefühlen, viel Chaos, viel Lernen, viel neues, scheitern und wieder aufstehen, all sowas. Es war durchaus in Ordnung. Ich habe einen Menschen aus meinem Leben gestrichen, bzw. hat er das selbst getan. Das tat weh. Aber es gibt wohl Momente, da muss man einfach einsehen, dass man freundschaftlich eben nicht mehr zueinander passt. Und daraus resultieren dann Dinge, die zu krass sind, als dass ich darauf noch Bock hätte. Dafür ist ein Mensch gekommen. Und Lala ist da. Ein weiteres Lebewesen neben Sammy, für das ich die Verantwortung trage. Ihr Leben hängt von mir ab. Ist das nicht heftig? Und ich wünsch' mir, dass sie sich bei uns wohl fühlt. Ich geb' alles dafür.

Für's neue Jahr wünsch' ich mir was. Nee, anders. Ich hab' mir was vorgenommen. Mehr Konzerte. Mehr Zusammensein mit meinen Menschen (Familie, Freunde). Mehr die Welt sehen. Mehr mit Schatz reden. Mehr miteinander sein. Freier sein. Zu mir finden. All sowas. Mein neuer Job. Ich freu' mich drauf. Training wieder ohne Micha. Schaffe ich das? Ich hab' Zweifel. Aber ich werd' mich anstrengen und es so machen, wie wir das zusammen gemacht haben. Trotzdem ist es nicht das Gleiche. Es fehlt mir. Und es ist schwerer, als ich gedacht habe. Aber so ist das jetzt. Und im Hinterkopf zu haben, dass er da ist, hilft mir schon mal verdammt viel weiter.

Anyway. Gleich feiern wir hier so'n bisschen, ich werd' versuchen, nich' so viel zu trinken, damit ich morgen früh fit für's neue Jahr bin.

Ich hab'n paar regelmäßige Leser (auch aus nicht Deutschland), und auch wenn sie nichts zu meinem ganzen Shit, den ich hier so von mir gebe, sagen: für mich ist das ein schönes Gefühl, dass es Menschen gibt, die den Krempel hier lesen (wieso auch immer ;-)). Und ich wünsch' Euch allen ein verdammt geiles neues Jahr!

45 Fragen

1. Wo begann 2009 für dich?
In 'nem Tunnel, den wir paar Minuten vorher erfolglos gesprengt haben. ;-)

2. Warst du am Valentinstag vergeben?
Ja.

3. Warst du 2009 im Krankenhaus?
Nein.

4. Hattest du Probleme mit der Polizei?
Nein.

5. Wo warst du im Urlaub?
In Thüringen. :-)

6. Hast du etwas gekauft, was über 500,00 € gekostet hat?
Nein.

7. Hat jemand, den du kennst, geheiratet?
Ja.

8. Ist jemand, den du kennst, umgezogen?
Ja.

9. Hast du Sport getrieben?
Aber auf jeden Fall.

10. Auf welchen Konzerten warst du dieses Jahr?
Auf keinem. Wie schlimm. *gnarf*

11. Wo wohnst du jetzt?
Immer noch da. :-)

12. Beschreibe deinen Geburtstag!
Spontan, schön, entspannt.

13. Gab es etwas, dass du 2009 getan hast, von dem du gedacht hättest, dass du so etwas nie tun würdest?
Ja.

14. Was waren deine schönsten Momente?
Als ich den Flummy das erste Mal gesehen hab'.

15. Familienzuwachs bekommen?
Ja, unser Pinscher-Mix-Mädschen. :-)

16. Welcher war dein Lieblingsmonat?
Juli vermutlich.

17. Wer war dein liebster Saufkumpane?
Eigentlich is' das Chris. Aber dieses Jahr waren wir verdammt brav. ;-)

18. Hast du neue Freunde gefunden?
Ja, ganz definitiv!

19. Beste Partynacht?
'Ne Roof-Nacht.

20. Bereust du etwas?
Nein.

21. Was willst du 2010 ändern?
Einiges.

22. Wie würdest du das Jahr im Schnitt bewerten?
Viel passiert, Chaos-Kopf, aber durchaus in Ordnung so. :-)

23. Hat sich dein Leben in 2009 verändert?
Ja.

24. Hat sich deine Frisur verändert?
Geringfügig.

25. Hast du einen neuen Job angenommen?
Ja.

26. Sei ehrlich - hast du dsds geguckt?
Nein. Ich kuck' Bauer sucht Frau. :-)

27. Hast du ein neues Hobby hinzugewonnen?
Ja, Schlagzeug spielen.

28. Warst du snowboarden?
Nein.

29. Bist du glücklich, dass 2009 bald vorbei ist?
Neues Jahr bedeutet für mich symbolisch immer sowas wie'n "Neu-Anfang". Neue Dinge tun, sich restrukturieren. ICh freu' mich auf's neue Jahr.

30. Was erhoffst du dir für 2010?
Weiter zu mir zu finden. 'Nen geilen Kroatien-Urlaub. Einfach 'nen entspanntes, tolles Jahr. Mehr Zeit mit meinen Menschen verbringen.

31. Welches Lied verbindest du mit diesem Jahr?
'Nen House-Remix von "Sweet Dreams" von La Bouche. Seltsam, aber is' so.

32. Welchen Tag möchstest du am liebsten ganz schnell vergessen?
Keinen.

33. Hast du in diesem Jahr etwas dazugelernt?
Verdammt viel sogar.

34. Hast du dich äußerlich in diesem Jahr verändert?
Ich hoffe.

35. Welche Person hat dir in diesem Jahr den Kopf verdreht?
Lalisch. :-)

36. Hat dich in diesem Jahr jemand enttäuscht?
Ja, zwei Menschen, die mir jetzt dezent am Arsch vorbei gehen.

37. Was hast du am 1. Januar in diesem Jahr gemacht?
Rausch ausgeschlafen und vermutlich sonst nich' mehr so viel. ;-)

38. Hattest du in diesem Jahr einen Erfolg?
Ja.

39. Hattest du in diesem Jahr Streit?
Ja. Aber völlig undramatisch.

40. Hast du in diesem Jahr jemanden geküsst?
Ja sicher. :-)

41. Bist du dieses Jahr im Fernsehen gewesen?
Nein.

42. In der Zeitung?
Nein. Aber dafür Beutels Auto und Chris. *haha*

43. Hast du 2009 viel gefeiert?
Quantitativ: wenig. Qualitativ: viel.

44. Welche Menschen sind dir 2009 besonders ans Herz gewachsen?
Der Micha, der Carsten, und ein paar meiner BliZis.

45. Hattest du 2009 Liebeskummer?
Nein.



Und 'ne kleine Blog-Statistik am Rande. :-)

Dieses Jahr waren 4825 Besucher hier | Keyword Nummer 1: androgyn | seltsamstes Keyword: Pimmelstress :-)

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Posted in: Privat Chaos

Für Micha :-)

Sooo, bevor dieses Jahr das zeitliche segnet, möchte ich noch was ganz wichtiges los werden. Ich hab' jemanden kennen gelernt, der mir gezeigt hat, was richtiges Training bedeutet. Was es heißt, an seine Grenzen zu gehen. Und der mir Selbstbewußtsein gegeben hat, der mich davon überzeugt hat, dass ich mir 'nen aufrechten Gang leisten kann, der mir nach so kurzer Zeit bedingungslose Freundschaft geschenkt hat. Mit dem ich verdammt geile vier Monate trainieren durfte.

Die Trainingszeit ist vorbei, aber es ist was geblieben, das eines der schönsten Geschenke dieses Jahr für mich ist: ein Freund. :-)

"Soll ich jetzt weniger Gewicht nehmen?"
"Nein, warum?"
;-)



Ich freu' mich, Dich in meinem Leben zu haben. Du bist 'n ganz besonderer Mensch, von dem ich viel gelernt habe.

DANKE!

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Posted in: Videos

Neues Template & Merry X-Mas

Ich dachte, ich spendiere meinem geliebten Blog mal 'nen neues Template. Nach langem suchen isses jetzt das hier geworden. :-)

Theme Name: Red Light
Theme URI: http://www.templatelite.com/red-ligh-free-wordpress-theme/
Description: An artistic Wordpress theme with galaxy-look header and nicely-designed 3-column sidebar. Brought to you free by Templatelite.com.
Version: 1.0
Author: TemplateLite.com
Author URI: http://www.templatelite.com/
Tags: Red, Left Sidebar, Right Sidebar, Fixed Width, 3 columns, Widget Ready, Valid XHtml, Valid CSS


Bisschen werd' ich noch friemeln, dann passt's.

Und weil heute der 24.12. ist: Merry X-Mas to all of you!

(Bildquelle: nichtlustig.de)

Edit: oh maaan, es is' 03:11 Uhr, ich war bis jetzt sehr zufrieden mit dem Template und grad' hab' ich festgestellt, dass nicht alle Posts angezeigt werden, wenn man 'nen Label anklickt. Ich hab' jetzt keinen Bock, danach zu suchen, weder passiv (google) noch aktiv (ich), ich geh' lieber Augenpflege machen. *nerv* 

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Posted in: Webzeug

Hundemantel oder die Wurst im Schlafrock

Boah nee. Wir haben Lala watt zum anziehen gekauft. Die friert zu abartig, wenn's draussen kalt is'. Und wer war wieder der Horst, der das kaufen musste? Ich. Dabei hab' ich mich immer über die Menschen mit ihren angezogenen Hunden lustig gemacht. *haha* Voll die Frostbeulen. Super. Jetzt hab' ich selbst eine. ;-) "Ich äh...brauche 'nen Mantel für äh...meinen Pinscher." *uaaaaah* Die Frau war auch sehr nett und hat mir zuerst 'nen fietscheknietsche roten Fummel in die Hand gedrückt, in dem Lala wie 'ne Ballettwurst aussah. Ging gar nicht. Naja, am Ende isses dann der Morgenmantel in dezent kackbraun geworden. Spaßfaktor für die Clod und mich sehr hoch. :-) Aber scheint ok für den Flummy zu sein, und frieren tut sie jetzt auch nicht mehr so schlimm.



Werd' ich mein Pinscher-Mix-Mädchen also im Winter in 'nen Fummel stecken und mich an den Reaktionen der anderen Menschen erfreuen. Wunderbar. ;-)

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Posted in: Bla,Lala,Privat Chaos

Thoughts ...

Strange day. Letzer Arbeitstag in der Fachhochschule. Letztes Mal um 04:30 Uhr aufgestanden, letztes Mal um 7 Uhr morgens Training mit Micha. Ich freu' mich wie blöd auf meinen neuen Job, auf meinen Urlaub bis nächstes Jahr - aber ich bin auch traurig. Ich hab' was bekommen (neuer Job) und muss auf was anderes verzichten: super geiles Training mit einem Menschen, der mir echt ans Herz gewachsen is'. *heul* Eigentlich könnte ich jetzt 'ne ganze Menge schreiben, aber irgendwie...geht's gerade nicht. Später, wenn ich mal paar Worte zusammen kriege. Außerdem bastel' ich ja noch 'n Video zusammen für Storchenbein. ;-) Mh ja, mein Arbeitsplatz is' aufgeräumt, mein Rechner von allen Pornos und schlimmen Sachen befreit, meine 40 leeren Flaschen entsorgt, alle To-Do-Listen abgehakt, Mails gemacht, Sachen von der Wand gehängt, von den netten Kollegen aus der Personalabteilung verabschiedet, puuh ähm...ja. Und jetzt freu' ich mich auf's Weihnachtsessen mit allen. Und tapfer wie ich bin hab' ich anstatt 'ner fetten Pizza 'n Salat bestellt. Mit ein bis zwei Gläsern Rotwein. *harhar*

Abnehmen is' sauschwer, aber ich fühl' mich echt zu klopsig, und wenn ich zu speckig bin, will ich keine End-Of-Year-Bilder machen. Und das geht nicht. Wäre ja Traditionsbruch. :-)

Letzte Woche inner Toilette in der Umkleide geknipst:

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Posted in: Bilder,Essen,Privat Chaos

Weider Protein Shake und bla bla

Short update, damit ich mein Ziel nich' aus den Augen verliere. :-) Gewicht heute morgen: 65,8 kg (1,6 kg weniger). Fett zu verlieren wird schwerer, je älter der Körper is', verdammt hart, aber bittere Realität - zumindest bei mir. :-) Mir wird nix anderes übrig bleiben, als Ausdauertraining zu machen, so schaffe ich das nicht, bis Ende des Jahres so gut wie äh "fettfrei" zu sein. Hab' mir überlegt, ich mach' was ganz simples, aber sehr effektives: Seilspringen. Hab' eh eins zuhause rumliegen, also *hüpf hüpf*

Und schnell noch bisschen Werbung:

Weider Protein Shake



Preis: 2,80 €
Inhalt: 500 ml
Eiweiss: 50 g
Kohlenhydrate: 50 g
Fett: 2 g
Kalzium: 600 mg
kcal: 420

Mir schmeckt der SEHR gut (Erdbeer, Vanille und Schoko), schön flüssig, nich' pappig, fruchtig, fein. :-)

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Posted in: Bilder,Gewicht

Ziele und 'ne Runde Blah

Jeden Tag wiegen is' Shit, i know. Ich tu's jetzt trotzdem mal: 67,2 kg. 200 Gramm weg. :-) Ich nehm' an, das waren die Chips und die Schoki, die ich gestern NICHT gefressen hab'.

Ich hab' mir ein Ziel gesetzt. Als ich 2006 angefangen hab' mit dem Training, hatte ich was schwammiges im Kopf, so in etwa wie: "paar Muckis, no Fett, einfach androgyner irgendwie". Das hat sich geändert. Ich will MEINEN Körper haben. Ich hab' endlich ganz genaue Vorstellungen davon, wie mein Körper aussehen soll. Dass das ein langer Weg werden wird, ist mir klar. Es ist nicht mehr einfach nur Trainieren. Es steckt ein Ziel und mein fester Wille dahinter, und das gibt dem ganzen so unglaublich viel Wichtigkeit, dass ich zwischendurch schon dachte, verdammte Scheisse, ziehst Du das jetzt wirklich durch? Ich habe 'ne scheiss Angst. Weil ich endlich - nach so vielen Jahren - das gefunden habe, was nur mir gehört. Wo Leidenschaft drin steckt. Was meinen Kopf frei macht. Es ist nicht mehr nur ein Hobby, was man so pflegt und was man hat. Es ist mehr für mich. Und wenn mir noch 1000 mal jemand sagt: "Ich könnte das nicht, vier mal die Woche ins Studio gehen, und dann auch noch um halb 5 aufstehen", egal. Ich hab' das Gefühl, das können sowieso nur Menschen nachvollziehen, die über diesen Sport das gleiche empfinden. Es ist nicht einfach nur trainieren, es ist der Aufbau des Körpers, eben "body building". Und es zieht sich durch meinen ganzen Tag, von morgens bis abends. Für mich bedeutet das vor allem eins: durchhalten, die eigenen Regeln beachten, Disziplin und den Weg weiter gehen.

Das Trainieren gehört zu mir, genauso wie mein Schatz, meine Freunde, meine Familie, mein Job, all die Dinge eben. Hört sich bescheuert an, aber so empfinde ich das. Und ich fange jetzt an, mal nach den Sternen zu greifen. Und deshalb ist das hier mein angestrebtes Ziel für die nächste Zeit, wie lange das auch dauern wird, das ist wurscht, aber ich will genau DAHIN:


(Jessica Williams)

Limp Bizkit sagen das schon ganz richtig:

This time I'm 'a let it all come out
This time I'm 'a stand up and shout
I'm 'a do things my way
It's my way
My way, or the highway

:-)

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Gewicht, Bankdrücken, Schlagzeug :-)

Schnelle Notiz an mich:

#1) aktuelles Gewicht: 67,4 kg mit Trainingssachen. Ziel bis Ende des Jahres: 4 bis 5 kg weniger. Wird hart, aber muss ich durch jetzt. Nachgerechnet ist das dann 1 kg weniger alle 11 Tage. Das sollte doch locker gehen. Und jetzt ziehe ich das mal wirklich durch: kein Alk (nach der Party am Samstag sowieso nicht mehr...) und mal diszipliniert essen.

#2) Bankdrücken heute die 40 kg immer noch nicht ohne Michas Hilfe geschafft. Ging aber schon besser als letzte Woche.

Sonst noch was? Schlagzeug ist bestellt, ich hab's wirklich getan. *harhar* :-)

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