Schnelle Notiz an mich:
#1) aktuelles Gewicht: 67,4 kg mit Trainingssachen. Ziel bis Ende des Jahres: 4 bis 5 kg weniger. Wird hart, aber muss ich durch jetzt. Nachgerechnet ist das dann 1 kg weniger alle 11 Tage. Das sollte doch locker gehen. Und jetzt ziehe ich das mal wirklich durch: kein Alk (nach der Party am Samstag sowieso nicht mehr...) und mal diszipliniert essen.
#2) Bankdrücken heute die 40 kg immer noch nicht ohne Michas Hilfe geschafft. Ging aber schon besser als letzte Woche.
Sonst noch was? Schlagzeug ist bestellt, ich hab's wirklich getan. *harhar* :-)
Montag, 2. November 2009
Gewicht, Bankdrücken, Schlagzeug :-)
Montag, November 02, 2009
J@nni
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