Der obligatorische Jahresrückblick

Was soll ich sagen. Ein Jahr mit vielen Gefühlen, viel Chaos, viel Lernen, viel neues, scheitern und wieder aufstehen, all sowas. Es war durchaus in Ordnung. Ich habe einen Menschen aus meinem Leben gestrichen, bzw. hat er das selbst getan. Das tat weh. Aber es gibt wohl Momente, da muss man einfach einsehen, dass man freundschaftlich eben nicht mehr zueinander passt. Und daraus resultieren dann Dinge, die zu krass sind, als dass ich darauf noch Bock hätte. Dafür ist ein Mensch gekommen. Und Lala ist da. Ein weiteres Lebewesen neben Sammy, für das ich die Verantwortung trage. Ihr Leben hängt von mir ab. Ist das nicht heftig? Und ich wünsch' mir, dass sie sich bei uns wohl fühlt. Ich geb' alles dafür. Für's neue Jahr wünsch' ich mir was. Nee,...

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Für Micha :-)

Sooo, bevor dieses Jahr das zeitliche segnet, möchte ich noch was ganz wichtiges los werden. Ich hab' jemanden kennen gelernt, der mir gezeigt hat, was richtiges Training bedeutet. Was es heißt, an seine Grenzen zu gehen. Und der mir Selbstbewußtsein gegeben hat, der mich davon überzeugt hat, dass ich mir 'nen aufrechten Gang leisten kann, der mir nach so kurzer Zeit bedingungslose Freundschaft geschenkt hat. Mit dem ich verdammt geile vier Monate trainieren durfte.Die Trainingszeit ist vorbei, aber es ist was geblieben, das eines der schönsten Geschenke dieses Jahr für mich ist: ein Freund. :-)"Soll ich jetzt weniger Gewicht nehmen?""Nein, warum?" ;-)Ich freu' mich, Dich in meinem Leben zu haben. Du bist 'n ganz besonderer Mensch, von dem ich viel gelernt habe.DAN...

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Neues Template & Merry X-Mas

Ich dachte, ich spendiere meinem geliebten Blog mal 'nen neues Template. Nach langem suchen isses jetzt das hier geworden. :-) Theme Name: Red Light Theme URI: http://www.templatelite.com/red-ligh-free-wordpress-theme/ Description: An artistic Wordpress theme with galaxy-look header and nicely-designed 3-column sidebar. Brought to you free by Templatelite.com. Version: 1.0 Author: TemplateLite.com Author URI: http://www.templatelite.com/ Tags: Red, Left Sidebar, Right Sidebar, Fixed Width, 3 columns, Widget Ready, Valid XHtml, Valid CSS Bisschen werd' ich noch friemeln, dann passt's. Und weil heute der 24.12. ist: Merry X-Mas to all of you! (Bildquelle: nichtlustig.de) Edit: oh maaan, es is' 03:11 Uhr, ich war bis jetzt sehr zufrieden...

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Hundemantel oder die Wurst im Schlafrock

Boah nee. Wir haben Lala watt zum anziehen gekauft. Die friert zu abartig, wenn's draussen kalt is'. Und wer war wieder der Horst, der das kaufen musste? Ich. Dabei hab' ich mich immer über die Menschen mit ihren angezogenen Hunden lustig gemacht. *haha* Voll die Frostbeulen. Super. Jetzt hab' ich selbst eine. ;-) "Ich äh...brauche 'nen Mantel für äh...meinen Pinscher." *uaaaaah* Die Frau war auch sehr nett und hat mir zuerst 'nen fietscheknietsche roten Fummel in die Hand gedrückt, in dem Lala wie 'ne Ballettwurst aussah. Ging gar nicht. Naja, am Ende isses dann der Morgenmantel in dezent kackbraun geworden. Spaßfaktor für die Clod und mich sehr hoch. :-) Aber scheint ok für den Flummy zu sein, und frieren tut sie jetzt auch nicht mehr so...

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Thoughts ...

Strange day. Letzer Arbeitstag in der Fachhochschule. Letztes Mal um 04:30 Uhr aufgestanden, letztes Mal um 7 Uhr morgens Training mit Micha. Ich freu' mich wie blöd auf meinen neuen Job, auf meinen Urlaub bis nächstes Jahr - aber ich bin auch traurig. Ich hab' was bekommen (neuer Job) und muss auf was anderes verzichten: super geiles Training mit einem Menschen, der mir echt ans Herz gewachsen is'. *heul* Eigentlich könnte ich jetzt 'ne ganze Menge schreiben, aber irgendwie...geht's gerade nicht. Später, wenn ich mal paar Worte zusammen kriege. Außerdem bastel' ich ja noch 'n Video zusammen für Storchenbein. ;-) Mh ja, mein Arbeitsplatz is' aufgeräumt, mein Rechner von allen Pornos und schlimmen Sachen befreit, meine 40 leeren Flaschen entsorgt,...

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Weider Protein Shake und bla bla

Short update, damit ich mein Ziel nich' aus den Augen verliere. :-) Gewicht heute morgen: 65,8 kg (1,6 kg weniger). Fett zu verlieren wird schwerer, je älter der Körper is', verdammt hart, aber bittere Realität - zumindest bei mir. :-) Mir wird nix anderes übrig bleiben, als Ausdauertraining zu machen, so schaffe ich das nicht, bis Ende des Jahres so gut wie äh "fettfrei" zu sein. Hab' mir überlegt, ich mach' was ganz simples, aber sehr effektives: Seilspringen. Hab' eh eins zuhause rumliegen, also *hüpf hüpf*Und schnell noch bisschen Werbung:Weider Protein ShakePreis: 2,80 €Inhalt: 500 mlEiweiss: 50 gKohlenhydrate: 50 gFett: 2 gKalzium: 600 mgkcal: 420Mir schmeckt der SEHR gut (Erdbeer, Vanille und Schoko), schön flüssig, nich' pappig, fruchtig,...

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Ziele und 'ne Runde Blah

Jeden Tag wiegen is' Shit, i know. Ich tu's jetzt trotzdem mal: 67,2 kg. 200 Gramm weg. :-) Ich nehm' an, das waren die Chips und die Schoki, die ich gestern NICHT gefressen hab'.Ich hab' mir ein Ziel gesetzt. Als ich 2006 angefangen hab' mit dem Training, hatte ich was schwammiges im Kopf, so in etwa wie: "paar Muckis, no Fett, einfach androgyner irgendwie". Das hat sich geändert. Ich will MEINEN Körper haben. Ich hab' endlich ganz genaue Vorstellungen davon, wie mein Körper aussehen soll. Dass das ein langer Weg werden wird, ist mir klar. Es ist nicht mehr einfach nur Trainieren. Es steckt ein Ziel und mein fester Wille dahinter, und das gibt dem ganzen so unglaublich viel Wichtigkeit, dass ich zwischendurch schon dachte, verdammte Scheisse,...

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Gewicht, Bankdrücken, Schlagzeug :-)

Schnelle Notiz an mich: #1) aktuelles Gewicht: 67,4 kg mit Trainingssachen. Ziel bis Ende des Jahres: 4 bis 5 kg weniger. Wird hart, aber muss ich durch jetzt. Nachgerechnet ist das dann 1 kg weniger alle 11 Tage. Das sollte doch locker gehen. Und jetzt ziehe ich das mal wirklich durch: kein Alk (nach der Party am Samstag sowieso nicht mehr...) und mal diszipliniert essen.#2) Bankdrücken heute die 40 kg immer noch nicht ohne Michas Hilfe geschafft. Ging aber schon besser als letzte Woche. Sonst noch was? Schlagzeug ist bestellt, ich hab's wirklich getan. *harhar* ...

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Halloween-Kürbis in 3:27 Minuten :-)

Ich hab' mir echt Mühe gegeben. Für Halbgrobmotoriker wie mich is' das gar nicht so einfach.Happy Halloween Ihr Säcke da draussen! ...

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Herbst-Impressionen :-)

Es ist Herbst. Und die Zeit der kaputten Regenschirme. Diesen Eintrag widme ich meiner Tante Bertram. Und bitte:In Liebe, Ihr Onkel Schmiedhelm. *muhahahaha* ...

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Ulrike Jokiel und die Yogurette Werbung

Es ist 04:52 Uhr. Ich habe noch nicht gepennt. Ich bin fassungslos. Ich hab's tatsächlich geschafft, was fertig zu kriegen, bevor ich schlafen gehe. Normalerweise gehe ich immer erst schlafen und hab' dann den Mörderstress wegen Zeitnot. Jedenfalls glotz' ich seit Stunden nebenbei TV, und vorhin musste ich an Ulrike Jokiel denken. Ich habe diese Yogurette-Werbung gehasst. "Hallo, ich bin Ulrike Jokiel. Und ich ess' UNHEIMLICH gern' Schokolade. Manchmal steh' ich sogar nachts auf und hol' mir welche. Aber sie muss unbedingt leicht schmecken." Jedes beschissene Mal, wenn Urike mal wieder gerne Schokolade gegessen hat und dafür sogar nachts aufgestanden is', hab' ich die Krätze gekriegt. Und jetzt wüsste ich gerne, was die so macht. Oder wie sie...

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Countdown

So bevor ich das wieder vergesse. Der Countdown da oben links zählt die noch verbleibenden Tage bis Ende des Jahres. Natürlich hab' ich wieder 'ne privat Mission: fettfrei sein und noch was an Muckis drauf. Seit gestern werd' ich mich daher mal an paar Regeln halten: 100 g Eiweiss pro Tag, 3 Liter Wasser, so gut wie nix Süsses (gar nix find' ich blöd und sinnlos), Eiweiss und Kohlenhydrate trennen (geht auch nicht immer), mehr schlafen, Alk nur noch einmal am Wochenende. Das war's erstmal. Sollte machbar sein. Mit den beiden Shakes komme ich allein schon auf  70 g Eiweiss, die Kalorien werden beim Training weggehauen, hab' nachgeschaut. Ich verlasse mich mal auf diese Aussage, könnte ja ungefähr so hinkommen. Dann würde ich gerne noch im Laufe des nächsten Jahres 50 - 60 kg im Bankdrücken...

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Vier Jahre Chaos-Team

Ich bin kein Datum-Fetischist. Ich vergesse auch sehr gerne mal Geburtstage (unabsichtlich, versteht sich). Aber das hier ist mir 'nen Eintrag wert. :-)Und zwaaar, heute vor vier Jahren hab' ich meinen Frosch getroffen. Und seitdem schläft er an meiner Seite. Und seit zwei Jahren wohnen wir zusammen (Alarm). Dass ich beziehungsgestörtes Etwas überhaupt vier Jahre mit jemandem zusammen sein kann, hätte ich nie gedacht. :-)Wir haben verdammt beschissene Zeiten zusammen durchgestanden. Zeiten, in denen ich gedacht habe, Du überlebst den Schmerz nicht. Zeiten, in denen wir vor lauter Mist das berühmte Licht am Ende des Tunnels nicht mehr gesehen haben. Und schöne Zeiten, all die kleinen und großen Dinge, die so viel Bedeutung haben. Und die Ladung,...

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(Fr)essen?!

Neuer Monat, neues Glück. ;-)Ein Monat Training mit Micha rum. Ein Monat, in dem ich sehr viel gelernt habe. Und in dem wohl mehr passiert ist, als das halbe Jahr vorher, was Veränderungen angeht.Das Bier abends oder im Zug konnte ich mir nicht immer verkneifen, aber mittlerweile isses schon so weit, dass ich teilweise nicht mal mehr Bock drauf habe und die Hälfte von der Flasche stehen bleibt. Gut so. Unter der Woche mag ich nix mehr trinken. Jedenfalls nicht mehr als mal 'nen Glas Wein oder Bier. Hat keinen Sinn, wenn ich morgens um halb 5 aufstehen will. Was ich wann wie essen muss, hab' ich jetzt kapiert. Kann ich umsetzen, funzt. Prinzipiell könnte ich dauernd nur essen, und weil ich mir ca. 2500 Kalorien pro Tag reinschrauben darf, tue...

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Der Tacker und der Bizeps

Über zwei Wochen nix mehr geschrieben. So time for it. :-)Gibt Menschen, die haben auf der Arbeit so wenig zu tun, dass sie sich 'ne Tackerklammer in den Bizeps schießen lassen. Micha is' so einer. *haha* ;-)Yo, paar Tage Urlaub in Apolda waren toll, geiles Frühstück, nettes Hotel, freundliche Menschen - und 1-A-Essen. Hab' zwei Kilo zugenommen, aber was soll's, wird alles in Muckis gewandelt. ;-) Thüringen jedenfalls is' schön, und ein Besuch des DDR Museums "Olle DDR" und den Saalfelder Feengrotten lohnt sich auf jeden Fall.Mh ja, wenn Micha sich nicht gerade Klammern in den Arm schießt, traininert er mit mir. Viermal die Woche, morgens um 7. Dachte, das schlaucht mich vielleicht, weil halb 5 aufstehen is' schon heftig. Aber alles ok, fühle...

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Caster Semenya

Ich kotz' gleich. Dieses ganze Geseier und Spekulieren darüber, ob Caster Semenya jetzt "'ne Frau is' oder nich'" geht mir so auf die Eier. Da haben wir wieder den nächsten Beweis dafür, wie eng begrenzt doch das Blickfeld der Menschheit ist -> sieht nich' aus, wie 'ne Frau aussehen sollte, is' demnach vielleicht gar keine? Läuft schneller als andere Tussen, is' also vielleicht selber gar keine? Ich sehe da keinen "Mann", ich sehe 'nen verdammt interessanten Menschen, der androgyn ist, geil aussieht und sich wohl selber gerade fragt, ob noch alles fit is' im Land. Und es is' schon so weit, dass sie sich in die adäquate, geforderte Rolle quetscht und mit dem Satz "Ich bin ein Mädchen" dieses Foto mit Bildunterschrift: "Wow, look at Caster...

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Split | Beine

Protokoll:[Beine]Kniebeugen an der Maschine mit GewichtBeincurlsBeinstreckerWadenmaschineUnd so stehend auf 'ner Kante und Füße hoch drückenHeute war heftig. Die letzten zwei Nächte viel zu wenig gepennt, mein Kreislauf war heute morgen am Arsch und ich spür' meinen kompletten Körper. Jetzt drei Tage trainingsfrei, ich freu' mich sogar drauf und es fühlt sich auch so an, als hätten meine Muckis die Pause bitter nötig. ;-)Danke Micha ("das Bein") für's tolle Training, very nice to have a personal trainer finally. ;-)Und mit Alk is' jetzt auch erstmal Sense. Vier Wochen Pause. Punkt. Und da mir bei dem Gedanken daran schon ganz anders wird, wird's auch höchste Zeit für diese Aktion.Bisschen gebastelt hab'sch auch. Neues Design für meine Website,...

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Split | Rücken & Bizeps

Protokoll ;-):[Rücken & Bizeps]Kreuzheben an der MaschineLatzug hinter den KopfUpper Back (Maschine)Low Row (Maschine)Kabelzug-Curls beidhändigKurzhantel-CurlsKabelzug-Curls einarmigNeue Erfahrung für mich: am Ende war mein Bizeps so platt, dass ich nicht mal mehr 2,5 kg 10 mal bewegen konnte. Pervers. ;-)Und noch was ist neu: der Muskelkater kommt viel früher - und er bleibt länger. Wird sich vielleicht geben, nehme an, das ist die Umstellung. Mehr Wiederholungen, ganz andere Übungen. Und obwohl ich heute nur 4 Stunden gepennt hab', bin ich fit. Goil. ...

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Split | Schultern & Unterarme

Again für's Protokoll: [Schultern & Unterarme]Seilzug am Turm, so von oben in der Mitte stehend. Weiss nicht, wie die Übung heisst.Seilzug am Turm, links und rechts getrennt, von unten. Auch keine Ahnung, wie man das nennt.Schulterdücken(?) hinter den Kopf mit 'ner LanghantelVorgebeugtes SeithebenSeilzug, praktisch wie Trizepsdrücken nur andersrum. ;-) Tut WEH.Und bei dieser Übung hab' ich keinen Plan, wie ich die beschreiben soll. Handgelenke liegen auf der Bank auf, Langhantel, enger Untergriff und dann die Handgelenke hoch und runter drücken. Hab' mir die Übungen auf mein Blatt gekritzelt.Mir tut alles weh. Hatte ich wohl schon mal erwähnt. ...

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Split | Brust & Trizeps

Erster Trainingstag mit Micha rum. Man wie mir so jemand gefehlt hat. Einer, der meine Haltung korrigiert, der mir genau sagt, was ich falsch und was ich richtig mache. Und der mir bei den letzten Sätzen Hilfestellung gibt, wenn nix mehr geht. Geil. :-) Und da ich so 'ne scheiss Wut gerade im Bauch habe, war das heute Morgen das Beste, was ich machen konnte. Wut ins Training stecken und in Dynamik umwandeln. Für's Protokoll:[Brust & Trizeps]Negatives BankdrückenSchrägbankdrückenFliegendeÜberzügeTrizepdsrücken mit ObergriffTrizepsdrücken mit UntergriffTrizepsstrecken über KopfMaschineUnd 'ne neue Toilettengeschichte: Museumsuferfest. Damenklos mit 20 Meter Schlangen. Herrenklos nicht mal 5 Leute davor. Tina und ich natürlich auf's Herrenklo, weil warten is' doof. Baut sich die Toilettenfrau...

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Trainings-Relaunch

So, mal wieder was sportliches. :-) Mir tut alles weh. Tutto kompletti. Gestern und heute mit Micha trainiert. Andere Übungen, anderes Training. Knallt rein wie Sau. Ab nächster Woche mache ich sein Training mit. Bedeutet für mich, halb 5 aufstehen, jeden Tag nur eine Muskelgruppe (außer Beine & Schultern nehm' ich an, die zusammen?), Training von Montag bis Donnerstag. Ich hab' zwar immer gesagt, ich will nicht so oft hintereinander trainieren, aber so könnte ich das optimal mit meinen Arbeitszeiten koordinieren und hab' dann Freitag bis Sonntag arbeits- und trainingsfrei. We will see, ich bin jedenfalls super froh, dass ich endlich 'nen Trainingspartner gefunden habe. Ich hoffe, diese Umstellung gibt mal wieder 'nen Schub. :-) Und wieder hab' ich festgestellt, dass ich 'ne Menge falsch...

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omg omg omg '*++~

RAAAAH!! Von 0 auf 100 und da seit 'ner Woche und dann wieder von 100 auf ca. 30. Zwischendurch 'ne kleine Kriese und jetzt is' wieder gut. Leck' mich doch am Arsch man. ;-) Und da ich weiss, dass man aus jeder Situation im Leben was ziehen kann (pos oder neg), is' sowieso alles fein. Und die Basis is' mehr als fett, also, kein Problem. The riddle is perfect. *haha* Vielleicht werd' ich mal kurz verrückt? Life is a fucking salad bowl and i'm the salad. *omg omg omg* Dafür knallt die Klimmzuggeschichte auch noch gut rein. ...

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Hasenpower

Gestern, Zug, Weg zur Arbeit:Junge (ca. 10 Jahre) und Mädel (ca. 19 Jahre) stehen da rum mit ihren Fahrrädern. Schaffner kommt und sagt zu dem Jungen: "Fahrkarte bitte." Der zeigt die und der Schaffner sagt zum Mädel: "Und ihre Fahrkarte, junger Mann? Äh nee, die Mutter?" Mädel: "Nein, Schwester." Betretenes Schweigen.Ich: "Also Mutter aber wirklich nicht, sieht man doch. *schleim* "Schaffner: "Ja, also da hab' ich mich ja mal richtig in die Kacke gesetzt jetzt."Mh ja, kann man so sagen. ;-)Und hier mein Fundstück der Woche - Hasenpower sei Dank. ;-) :(Gefunden: Winterberg)Mir is' tierisch wa...

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Kirmes in Winterberg und 'ne Umfrage

War das mal wieder geil. Kirmes in Winterberg, für mich sowas wie'n "Must-Do", einmal im Jahr. Wir hatten 'ne Menge Spaß, besonders mit unseren 1-A-Umfrage. Ich hoffe, es nimmt mir niemand übel, dass ich das hier jetzt online stelle, aber Ihr ward alle ganz tolle Hauptdarsteller, und Ihr habt alle 'nen Link hierher bekommen, falls ich jemanden ausschwärzen soll. Das Bild oben sagt im übrigen sehr deutlich, von wem ich meine Titten hab', wa? :-)Nachdem Kiki und ich diese super Umfrage gesehen hatten, dachten wir, machen wir auch ma' eine. Und was ist da besser, als 'n Haufen volltrunkener Menschen auf wenige Quadratmeter zusammen gequetscht? :-) Here we go:Danke Kiki, für Deine Ausdauer, ich hab' keine Ahnung, wie oft Du diese Frage am Ende...

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Klimmzugstange

Geiloooo, Chris hat mir 'ne Klimmzugstange zum Geburtstag geschenkt. :-) Klemmt man einfach zwischen die Tür und dreht das Teil fest. Fertig: Und das hält, kaum zu glauben (bis 90 kg). Drei Stück funzen mittlerweile, ich werd' mich jetzt pro Tag einmal da dran hängen und die Dinger eng und weit, sup- und proniert machen. Ziel für nächsten Monat: mindestens 8. Sollte zu schaffen sein. Und für's Protokoll endlich das Video, auf das ich eeeewig gewartet habe: :-) Und obwohl ich Geburtstag (eigene, also meinen) nicht so mag, war's ein schöner Tag, mit tollen Menschen, die an mich gedacht haben. I'm ok. Es geht weiter. ...

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Kniebeugen

Ich - kann - mich - nicht - mehr - bewegen. Ach du Scheisse. Hatte den Micha aus'm Studio mal gefragt, ob er mir zeigt, wie man richtig Kniebeugen mit Hantelstange macht. Und ich hab's dann gestern auch geschafft, um 7 im Studio zu sein. Die Kniebeugen plus enges Drücken in der Beinpresse töten mich jetzt gerade, scheisse tut das weh, AUA! Also wenn irgendwas 'nen geilen Arsch produziert, dann sind das tiefe Kniebeugen, nehme ich an. ;-)Jedenfalls war das sehr effektiv, jetzt muss ich nur noch Kreuzheben dazu nehmen und hab' endlich alle drei Grundübungen dabei. Goil. :-)Und auf meinen Wadenmuskel bin ich stolz, auch wenn er noch klein is':All in all, i feel fine. ...

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Bla bla bla blubber

Aaah geil, ich schaffe drei einwandfreie Klimmzüge, zwar eng und supiniert, aber scheiss drauf, es sind Klimmzüge. *freu* :-) Dips kriege ich 6 hin. Das hat so lange gedauert, ich bin so glücklich gerade. :-)Gestern hab' ich mein Lieblings-T-Shirt gecrashed, am Wäscheständer. Dramatisch. Dieses T-Shirt hat 1-A gesessen. Und jetzt isses im Arsch. Böse Sache. Egal.Die Waage hat mir 'ne 5 hinter der 6 gezeigt. Praktisch 65,5. Ich glaub's nicht. Goil. :-)Fuck you all. ...

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Fuck You All

Geil. Gestern hatte ich mal wieder 'nen scheiss Tag, einfach nur so, alles zum kotzen, besonders ich (sich selber auf die Nerven gehen is' ne schlimme Sache, weil man nich' abhauen kann). Egal, jedenfalls seh' ich im Studio so 'ne ca. 60-jährige Frau, die fröhlich ihre Bauchübungen macht. Und dann dreht die sich um und was steht in dicken, gelben Buchstaben auf ihrem T-Shirt? "FUCK YOU ALL" :-) DAS hat mir definitiv den Tag gerettet. ...

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Inkompatibel

Ich bin total inkompatibel geworden. Meine Fresse bin ich inkompatibel. Ich bin weder abwärts- noch aufwärtskompatibel. Ich bin einfach gar nicht mehr kompatibel. Inkompatibel halt, um genau zu sein. Aber - wird schon, wa?! ...

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Mal wieder der Arm

An manchen Tagen seh' ich mich im Spiegel und denke: Yo, hat sich ja doch bisschen was getan. An anderen krieg' ich die Kriese, weil ich denke, es hat sich gar nix irgendwie verändert. Und dann muss ich mal wieder 'nen Bild-Vergleich machen und denke, ok, irgendwie ja doch bisschen was passiert:(2006 ------------------------ 2007 ------------------------ 2009)Zwischen dem ersten und dem letzten Foto liegen jedenfalls 7 kg, und vielleicht bin ich auch einfach nur fett geworden. *gnarf* Egal, entspannen, weiter machen. ...

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Feminisierung vs. "normal" vs Maskulinisierung :-)

Ach du Scheisse. Im selber Filme fahren war ich schon immer gut, aber das schickt mich jetzt gerade richtig. Hab' mal wieder mit diesem Morphing-Programm rumgespielt. Und hab' mein Bild auch mal "feminisiert". Daraus ergibt sich jetzt folgende Bildreihe:Perverserweise sehe ich im linken Bild meine Mum und im rechten meinen Dad (als sie so 23 oder so waren). Vielleicht ist das pure Einbildung (muss mal beide fragen), aber auch davon abgesehen verpeilt mich diese Foto-Morphing-Geschichte gerade ziemlich. Ich sollte das erst mal lassen. Fuck. ;-)*grmblgnnnhhmmppfffg*Randnotiz: geil, ich schreib' was über menschliche Gerüche und *zack* knallt mir google in die Werbung da links unten 'ne tolle Mundspülung rein. *haha* AdSense scheint jedenfalls...

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Psychotest / Sandra Bem

Mal wieder Klausuraufsicht, mal wieder "PSYCHOTEST-Zeit". :-) Diesmal einer von Sandra Bem. Als DOS-Programm. Gleiches Spiel wie immer: Abfrage verschiedener Charaktereigenschaften, die als "männlich" oder "weiblich" gelten. Zwischending ist dann eben "androgyn". Alle solche Tests sind nach diesem Schema aufgebaut. Und genau deshalb im Grunde für die Füsse. Beispiel? Eigenschaft "aufrichtig" wird eher dem "weiblichen" zugeordnet. Eigenschaft "untreu" eher dem "männlichen". Total sinnfrei, wie ich finde. Jedenfalls dann, wenn man das Ergebnis dazu verwendet, sich als "Mann", "Frau", oder "androgyn" einstufen zu können. Jemand mit vielen "weiblichen" charakterlichen Eigenschaften (sprich: 'nem hohen "weiblichen" Charakter) ist ja nicht notwendigerweise...

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Human-Gerüche

Übel. Echt übel. Heute morgen setzt sich 'n Typ im Zug neben mich und ich dachte, ich muss verenden. Gefühlte (und gerochene) zwei Monate nicht geduscht. Ehrlich, ich kann ja viel ab, aber das war zu heftig. Und das um 6 Uhr, wenn der Tag noch so schön jungfräulich is'. Da ich Anstand habe (ja, sogar da noch), bin ich nicht sofort aufgestanden. Dann ist der an der nächsten Station sowieso ausgestiegen, und was muss ich sehen: 'ne fette Bremsspur inner Hose. Boah nee, das ganze Abteil hat gestunken, als wäre da gerade jemand in Zeitraffer verwest. Mit mir haben dann auch alle anderen selbiges gewechselt. Menschen können so abartig stinken, ich fühl' mich da echt richtig penetriert. Ich nehme an, der war nicht mehr ganz bei sich (sah' jedenfalls...

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Transgender, Transsexuell, Genderqueer, Intergender, Androgyn ...

Ich muss mal wieder ein bisschen "Begriffsfindung" betreiben. So langsam blicke ich echt nicht mehr durch. JA, ich muss mich jetzt erstmal irgendwo einordnen, damit ich was greifbares habe, mit dem ich "arbeiten" kann, und mit dem ich mich wenigstens ein winziges bisschen identifizieren kann, verdammt. Wie soll ich denn sonst zu mir finden, wenn ich nur in der Luft hänge und nicht wenigstens mal 'ne Richtung habe...ich hatte sie ja schon, "Androgynität" könnte es wohl sein, auf der anderen Seite ist es das dann auch wieder nicht. Eben weil ich das "gyn" im androgyn in mir nicht mehr finden kann. Dafür umso mehr "Dinge", die dem "andro" zuzuordnen sind. Wobei ich jetzt wieder zum stereotypen Denken neige. Es kotzt mich ja selber an, dass ich nicht einfach "sein" kann, ganz entspannt, einfach...

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Titten-Excurs *Augen verdreh*

Heute is' ein verfickter Scheiss-Tag. Als ich heute morgen vor'm Spiegel stand, dachte ich, wtf?? Was'n da los? Voll die Monster-Teile. Und die Clod meint, das kommt davon, dass der Brustmuskel das Ganze anhebt. Ganz toll. Ich bin stolz, dass sich da mal was tut und dann werden dadurch meine Titten noch gepushed. Dass sich das verändert da oben, hab' ich schon bei anderen gesehen, und das haben mir auch genug Leute mit "gut" gemeinten Ratschlägen gesagt: "Das wird alles durch den Muskel nach unten gedrückt, da musst du aufpassen, bla bla bla". Ja toll, und was soll ich jetzt machen? Brust nicht mehr trainieren oder was? Nö. Mir bleibt ganz einfach nix anderes übrig, als weiter abzunehmen (da gehen mit Sicherheit noch mindestens 3 bis 4 Kilo)....

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RAAAAH

An Tagen wie diesem, an dem ich einfach NIX auf die Kette kriege und mir dieses angewichste Joomla dermaßen auf die Eier geht, retten mich gut gemeinte Ratschläge wie z.B. der folgende vom Z. immer wieder aus den Tiefen meines aufkeimenden Aggressionsschubs:"Janni, mach' mal was anderes. Kuck Dir'n Porno an." Kollegen sind manchmal Gold wehrt, wa?! ...

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Wochenende

Morgen is' "Love Family Park" in Hanau. Freu' mich total, seit fast 10 Jahren endlich mal wieder 'ne Open-Air-House-Goa-Whatever-Party. :-) Trotzdem ambivalente Gefühle, aber ich versuch', mich zu entspannen und lasse das mal auf mich zukommen, Selbstläufer eben. :-)Hab' heute morgen mal schnell paar Bilder gemacht, keinen Ahnung, Beine hat sich bisschen was getan, alles andere kann ich im Moment überhaupt nicht mehr abschätzen. Gewichte gehen jedenfalls rauf, sollte also irgendwie passen. :-) Edit: Jan, sehr geil, danke für Deine Mail! :-) Sehen wir uns hoffentlich *freu* ...

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Wieso sind alle Planeten rund?

Vor paar Tagen hab' ich mich gefragt: warum sind eigentlich alle Planeten rund? Und nicht eckig oder oval, vielleicht auch länglich? Google is' ja zu meiner allwissenden Müllhalde geworden und in der Tat haben sich das schon sehr viele gefragt. Bevor ich mir die Antwort auf die Frage nach der Planetenrundheit durchgelesen habe, bin ich für mich zu folgendem Grund gekommen: ich nehme an, die Dinger sind rund, weil sie womöglich rotieren, und zwar im Kreis. Zudem dreht sich da sowieso alles im Kreis, right round Baby right round. So entsteht nach und nach die runde Form. Ganz einfach.Richtige Antwort: Durch die Gravitationskräfte. Um deren Zentrum verteilt sich die Masse gleichmäßig.Naja, ich Hohlbirne war fast nah dran. :-)Bildquelle: http:...

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Das geklaute Fahrrad

Frankfurt ist ja bekanntlich (oder auch nicht) die Stadt mit der höchsten Kriminalitätsrate in Deutschland. Macht ja nix, irgendeine muss es ja sein. Und am Samstag durfte ich Zeuge einer weiteren Greueltat sondergleichen werden.Tatort: Penny, Eschersheimer Landstrasse.Ich befand mich - aufgrund der unerträglichen Hitze - temporär IM Penny, weil ich nach geschlagenenen 20 Minuten, die ich draussen vor der Tür verweilen musste, da die Clod (also Schatz halt) drinne war, um unsere (Fress-, Trink-, Alles-)Versorgung zu sichern und mein Fahrrad kein Schloß hat, die Schauze voll hatte und mein Kreislauf zu kreisen aufhörte. Jedenfalls standen plötzlich ein sehr betrunkener Mann samt nicht weniger voller Frau vor dem Penny. Die sind dann weiter und ich bin raus gegangen. Mein Adlerauge hat noch...

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Juni-Impressionen :-)

Der Juni ist fast vorbei, und ich hatte ein par sehr sehr schöne Tage. Feiner Grund, mal wieder 'nen kleines Foto-Video zu machen.Danke an Schatz, Beutel, Flöti und Lala, Ihr seid wunderbar, danke für die "Taunus-Stunden" und überhaupt. :-)Song: "Seven Days In Sunny June" - Jamiroq...

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"Frauen"

Gestern nach'm Training im Zug hatte ich mal wieder den Gedanken: vielleicht, Janni...solltest Du Deinen Arsch doch mal zu 'nem Gesprächstherapeuten oder so schwingen. Der bescheuerte Grund: es ist purer Stress für mich, wenn die Umkleidekabine voller Mädels ist. Ich komm' da nicht mehr klar drauf. Mich kotzt es schon an, wenn ich ins Studio komme und im Frauenbereich die ganzen Frauen sehe, wie sie mit ihrer Zeitung auf'm Stepper stehen oder 'ne Stunde lang Sit-Ups oder "Beinheben im Knien" machen. Und wenn sie dann alle aus der BBP-Trainingsstunde kommen, im Rudel sozusagen, und sich dann erst mal schminken und ihr süsses Deo überall verteilen. Ich habe solche scheiss Aggressionen in mir auf diese Frauen, und ich weiss verdammt noch mal nicht,...

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Bla bla bla Blubb blubb blubb

65,6 kg. Äh. Irgendwie weiss ich jetzt nicht mehr, ob ich das toll finde. Ach, egal. Titten schrumpfen, das wollte ich ja.Watt weiss ich. Gibt Tage, an denen weiss ich sowieso nix. Heute is' so einer. Hello World. Lecko mio. ...

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Trainingsblabla

Paar Worte zum Training:# Hab' vorhin beim Training mal versucht, freie Dips zu machen. Ging. :-) Völlig problemlos, zwar nur so 5 saubere, aber egal, mir war nicht klar, dass ich die hin kriege. # Beinpresse gehen 10 kg mehr, also 130. Im vierten Satz. Fein. :-) Hab' auch so ganz langsam mal eeeendlich das Gefühl, dass wenigstens mal 'n bisschen Masse auf meine Beine kommt. # Latmaschine: 50 kg, fluppt auch richtig gut.Prinzipiell hab' ich überall Steigerungen, außer beim Bankdrücken. Brust scheint so'n Schwachpunkt zu sein, ich mache da immer noch bei 35 kg rum, zum kotzen. Und nach 'ner Runde Bankdrücken geht woanders so gut wie nix mehr (Butterfly oder so), das Problem hab' ich auch nur hier.Gewicht heute morgen: 66,6 kg.Nächsten Monat...

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Morph: Maskulinisierung :-)

Eine Frage beschäftigt mich schon 'ne ganze Weile. Was genau ist es, das ein Gesicht mehr oder weniger eindeutig als "männlich/maskulin" oder "weiblich/feminin" erscheinen läßt. Also welche Merkmale lassen uns jemanden als "Mann" oder "Frau" einordnen. Allgemein sagt man, beim Mann ist das Kinn breiter, die Gesichtszüge "härter" und markanter. Ich hab' was nettes zum spielen gefunden:Face of the FutureMit dem Teil kann man sein eigenes Gesicht morphen, in die unterschiedlichsten Dinge. Ich hab' mich mal "maskulinisiert". :-)Im Prinzip hat das Programm folgendes gemacht:höherer Haaransatzschmaleres Gesichtlängeres Kinnirgendwas am Ohrbisschen was an den LippenBämm, und schon hat das Ganze in der Tat was "männlicheres". Finde ich jedenfalls,...

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Fatal error: Call to undefined method stdClass::onDisplay() in ... editor.php

Ganz schnell, weil dieser fucking Fehler mir gestern die Nerven geraubt hat und das scheinbar noch mehrere Menschen hatten, schreib' ich mal schnell was zu folgendem Fehler, den mir gestern 'ne Joomla-Installation (Vers. 1.5.9) präsentiert hat. Vielleicht nützt es irgendwann jemandem was, der den gleichen Mist mal wieder hatte:Fatal error: Call to undefined method stdClass::onDisplay() in ... editor.phpBeschreibung: Artikel lassen sich mit keinem Editor mehr öffnen, es kommt stattdessen der genannte Fehler. Ansonsten läuft das System normal.Warum: leider gibt's zwei Möglichkeiten:nachdem ich die super Idee hat, den Magic Updater für Joomla zu installieren. nachdem ich 'nen Update auf Version 1.5.11 gemacht habe.Was jetzt definitiv der Auslöser war weiss ich deshalb nicht, weil ich beide Schritte...

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Blog-Abstinenz

Ach Du Alarm, ich hab' hier 'nen Monat nix mehr geschrieben und auch bei kaum jemandem 'nen Kommentar hinterlassen. Lag wohl daran, dass das Real Life ("is this real life?") mich kurzfristig zu sehr gekrallt hat, sozusagen. :-) # Ich hab' fast 3 Kilo abgenommen, ohne mich da groß angestrengt zu haben. Jedenfalls sagt die Waage 66,5 kg, und das hat sie verdammt lange nicht mehr getan. Wobei ich nicht weiß, ob ich mich jetzt freuen soll oder nicht, weil eigentlich will ich ja zunehmen, fettfrei versteht sich. # Stab is getauscht und nu' is' das hier in meiner Lippe:Sehr fein gestochen und fühlt sich gut an. :-)# Nachdem ich letzten Sonntag nach vier Weizen und zwei Caipirinhas mal wieder gegöbelt hab', und der nächste (Arbeits)tag die Hölle...

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Neues Piercing & so Sachen

# Ich hab' ja echt lange überlegt. Unterlippe, seitlich. DAS L-Piercing schlechthin. Chris hat das auch ganz nett als "Poser-Piercing" bezeichnet (Du Wurst ;-)). Aber ich finde diese Stelle einfach toll. Also hab' ich's dann am Freitag getan, Schmerz war erträglich und tut jetzt so gut wie gar nicht mehr weh. In zwei Wochen kommt der lange Stab raus und 'nen kleiner Ring rein, ich freu' mich, wa?! :-)# Das Umstellen von 6 bis 8 Wiederholungen mit viel Gewicht auf 10 bis 15 mit bisschen weniger haut immer noch gut rein. Besonders für meine Arme scheint das fein zu sein, ich hatte noch nie SO ein Gefühl im Bizeps. Sonst hatte ich nach der letzten WH oft Schmerzen im ganzen Arm, jetzt definitiv nur im Bizeps. # Neulich im Studio hatte ich seit...

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Konfessionslos

Yo, meine zwei Wochen Urlaub sind am Montag vorbei, macht aber nix, weil Batterie is' jetzt wieder uffgelaaaaade, wa?! :-)Seit ein paar Stunden bin ich endlich konfessionslos. Ich hatte das schon länger vor, aber erst jetzt hab' ich's dann auch gemacht. War ganz entspannt: einfach mit dem Perso zum Amtsgericht, 25 Euro da lassen, Wisch unterschreiben, dann zum Bürgerhaus, Perso, Wisch und Lohnsteuerkarte abgeben und nach 2 Minuten die geänderte Karte wieder mit nehmen. :-)Mir war das die ganzen Jahre mehr oder weniger egal, ob ich jetzt römisch/katholisch bin oder nicht, aber die Kirche als Institution und ihre Ansichten konnte ich noch nie vertreten. Wie auch!? ;-) Jedenfalls fühlt es sich gut an, wie befreit von etwas, das mit dem man lange Zeit so vor sich hingelebt hat, was dann aber nicht...

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Vom LSD genascht?! :-)

Is' das nich' mal geil? :-) *hahaa*Wo ich ja gerade wieder anfange, Goa zu hören: Das Lied is' von GMS - Rounders. ...

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Schmerzen und so Zeugs

Ich hab' wieder angefangen, Goa zu hören. Das ging fast 10 Jahre so gut wie gar nicht mehr, weil ich mit dieser Art von Musik immer ein sehr ungutes, nicht wirklich definierbares Gefühl verbunden habe. Was daran lag, dass ich mich damals mit LSD einmal definitiv zu sehr aus dem Leben geschossen hab'. Nach der dritten Pappe hab' ich aufgehört zu zählen, bzw. ging da sowieso nix mehr. Dazu noch das Koks und der Pepp-Scheiss, und ja, auch Goa, die auf der Party lief. Und dann der Absturz meines Bewußtseins, ich glaub', das Gefühl, dass ich jetzt entweder sterbe oder so durchknalle, dass ich hängenbleibe in Kombi mit der Goa-Mucke hat sich tief eingebrannt. Ich hab' seitdem auch nix mehr genommen, keine Pilze, kein LSD, nix, was bewußtseinserweiternd...

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Ich und mein Computer ...

# Notebook: gestern morgen hab' ich's wieder bekommen. Geil. Samsung is' schnell, einen Tag nach meinem Anruf haben die das Teil geholt und nicht mal eine Woche später war's wieder da. Finde ich völlig ok diesen Zeitraum. Auf dem Beleg stand folgendes: Hauptplatine getauscht (aha, also doch Mainboard im Arsch gewesen, sehr gut, alle Daten folglich noch da, weil Festplatte nicht angerührt *freu*), Betriebssystem neu aufgespielt WIESO?! Jetzt haben die mir das angefurzte Vista wieder da drauf geknallt. WIESO?! An der Platte war ja nix dran, was haben die getan?! Alle meine Partitionen sind weg, die Daten logischerweise auch, alle! Das war total unnötig, und ich bin jetzt irgendwie ... angepisst. Ohne Worte...Und ja, ab heute mache ich von jedem...

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