Essen

So, ich wiege 57,6 kg. Das ist schön, aber mein Rettungsring ist immer noch präsent. :-) Das mit dem Essen umstellen hat definitiv geklappt, hab' ja fast vier Kilo damit abgenommen. Jetzt geht's aber seit ein paar Wochen nicht mehr weiter runter, also muß ich mir wieder was einfallen lassen. Bis Montag hab' ich Zeit dafür, mal schauen. Eigentlich müsste ich einfach nur das Muskeltraining auf zweimal die Woche reduzieren und dafür dreimal Ausdauertraining betreiben. *püh* Naja, mal schauen, mir fällt schon 'ne Lösung ein. :-)

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