Freitag, Oktober 13, 2006
J@nni
Heute war geil, endlich mal wieder Ausdauertraining. 30 Minuten radeln und danach nochmal 30 Minuten laufen, ohne Seitenstiche, guuut. Lag bestimmt an Chrissis Anwesenheit. :-) Und das, obwohl ich heute todmüde war (jetzt bin ich im Arsch) und mich körperlich so gar nicht nach Bewegung gefühlt hab'. Komisch, vielleicht ist dann Ausdauertraining genau das Richtige, wenn man sich so malle fühlt. Wenn's im Kopf abgeht, ist das auf jeden Fall gut, aber so körpertechnisch war mir das jetzt neu. :-)
*gäääähn*
Posted in: Cardio
