Montag, Juni 15, 2009
J@nni
Paar Worte zum Training:
# Hab' vorhin beim Training mal versucht, freie Dips zu machen. Ging. :-) Völlig problemlos, zwar nur so 5 saubere, aber egal, mir war nicht klar, dass ich die hin kriege.
# Beinpresse gehen 10 kg mehr, also 130. Im vierten Satz. Fein. :-) Hab' auch so ganz langsam mal eeeendlich das Gefühl, dass wenigstens mal 'n bisschen Masse auf meine Beine kommt. 
# Latmaschine: 50 kg, fluppt auch richtig gut.
Prinzipiell hab' ich überall Steigerungen, außer beim Bankdrücken. Brust scheint so'n Schwachpunkt zu sein, ich mache da immer noch bei 35 kg rum, zum kotzen. Und nach 'ner Runde Bankdrücken geht woanders so gut wie nix mehr (Butterfly oder so), das Problem hab' ich auch nur hier.
Gewicht heute morgen: 66,6 kg.
Nächsten Monat muss ich mal wieder 'nen Bildercheck machen...
Montag, 15. Juni 2009
Trainingsblabla
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6 Kommentare:
Ist das ein Bein? %-)
Steigerungen sind immer gut! Jetzt noch PITT machen, dann klappt das mit den Beinen. :-P
Ist das ein Bein? %-)
Steigerungen sind immer gut! Jetzt noch PITT machen, dann klappt das mit den Beinen. :-P
BOAH was bist Du ein fieser Mopp! Du musst mich
motivieren und sagen: "Woah Janni, geiles Bein",
aber nöö, sttattdessen sowas. Ich heule gleich.
;-) PITT...mhh...mmhhh... ;-)
Mit Motivationstechnik kenn ich mich halt nicht so aus. %-) Ich hab morgen auch wieder Beintag, mal sehen, ob da was anständiges bei rauskommt.
Und gib's zu: So richtig was erkennen kann man auf dem Foto nicht. :-P
Mh ja, nee, jaaa, kann man auch nix erkennen. Mir gefiel das Bild halt, man. ;-) Wie trainierst denn Deine Beine? Ich muss dringend Kniebeugen rein nehmen, aber ich hab' Angst um meine Knie. Aber soll ja DIE Beinübung überhaupt sein, oder?
66,6 kg sind schon viel. Du hast aber eine starke Motivation!
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