Gedanken

Mal so'n paar Gedanken. Im Juni 2006 hab' ich angefangen mit dem Training. 6 Monate regelmäßig bis Dezember 2006, dann Pause (für die ich mich immer noch in den Arsch treten könnte) bis Mai 2007, seitdem wieder mehr oder weniger regelmäßig. Wenn ich diese 6-monatige Pause mal abziehe, bin ich bei ca. 17 Monaten Training. Mit dem Ergebnis bin ich im Grunde zufrieden, mein Körper kann Muskeln aufbauen (war mir am Anfang darüber nicht wirklich sicher), er kann ab- und zunehmen und reagiert auf gewisse Aktionen. Aber erst seit ein paar Monaten habe ich das Gefühl, die "Grundlage" für Muskelaufbau geschaffen zu haben, wenn es möglich wird, hohe Gewichte nehmen zu können. Außerdem habe ich viel falsch gemacht, zu wenig Gewicht genommen, zu viele...

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The Battle

Oki, kleiner Zweikampf zwischen Chris und mir. 3 Kilo bis Ende des Monats. Wer verliert, zahlt die nächste Zeche. :-)Momentanes Kampfgewicht: 65,7 kgEndgewicht: 62,7 kgThe battle is on! :-) Obwohl ich mich ernsthaft frage, ob ich mich da nicht überschätzt habe mit meiner großen Fresse. 3 Kilo is' viel, wenn man so 'ne Freßmaschine is', wie ich. Egal, Augen zu und durch. ...

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