Training Sonntag

Boah, kurze Notiz an mich selbst: Training am Sonntag war mal richtig geil. Keinen Plan, woran das lag, aber das hat mal alles relativ "einfach" gefluppt. Drei Sätze 35 kg Bankdrücken ging super, also geh' ich mal rauf auf 40. Beinpresse 3 Sätze 100 kg auch, also 10 kg hoch. Latzug 3 Sätze 45 kg einfach, also rauf auf 50. Geil! *freu* :-)

Desweiteren hatte google gerade 'ne kleine Verirrung, was den Pagerank dieses Blogs angeht. Von 0, manchmal auch 1 auf satte 7. Ola! Tschakka! ;-) Leider ist der Spuk schon wieder vorbei, aber ich war schneller:

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