# Wer/Wo/Warum #

Wer: Janni (ich)
Wo: Frankfurt/M
Warum: Strukturreform meines Körpers. Wandlung von "feminin" zu "androgyn". Dokumentiert in Text, Bilder und Videos. Ach ja, Spaß hab' ich auch dran, also am Training. :-) Ich halte hier meine Fortschritte fest, Geschichten aus'm Studio, meine Gedanken, für mich, meine Menschen und den Rest der Welt, den's interessiert. Im Kopf bin ich vielleicht 15 und oft hab' ich das Gefühl, das Chaos regiert mein Leben. Die tollste Frau der Welt teilt seit 4 Jahren ihr Bett (eigentlich is' es meins) mit mir, Mücken können furzen und es heißt DIE und nicht DAS Nutella. Bisschen mehr zum "warum" steht hier. Viel Spaß. :-)

07 Dezember 2009

Thoughts ...

Strange day. Letzer Arbeitstag in der Fachhochschule. Letztes Mal um 04:30 Uhr aufgestanden, letztes Mal um 7 Uhr morgens Training mit Micha. Ich freu' mich wie blöd auf meinen neuen Job, auf meinen Urlaub bis nächstes Jahr - aber ich bin auch traurig. Ich hab' was bekommen (neuer Job) und muss auf was anderes verzichten: super geiles Training mit einem Menschen, der mir echt ans Herz gewachsen is'. *heul* heulende-smilies-0001.gif von smiliesuche.de Eigentlich könnte ich jetzt 'ne ganze Menge schreiben, aber irgendwie...geht's gerade nicht. Später, wenn ich mal paar Worte zusammen kriege. Außerdem bastel' ich ja noch 'n Video zusammen für Storchenbein. ;-) Mh ja, mein Arbeitsplatz is' aufgeräumt, mein Rechner von allen Pornos und schlimmen Sachen befreit, meine 40 leeren Flaschen entsorgt, alle To-Do-Listen abgehakt, Mails gemacht, Sachen von der Wand gehängt, von den netten Kollegen aus der Personalabteilung verabschiedet, puuh ähm...ja. Und jetzt freu' ich mich auf's Weihnachtsessen mit allen. Und tapfer wie ich bin hab' ich anstatt 'ner fetten Pizza 'n Salat bestellt. Mit ein bis zwei Gläsern Rotwein. *harhar*

Abnehmen is' sauschwer, aber ich fühl' mich echt zu klopsig, und wenn ich zu speckig bin, will ich keine End-Of-Year-Bilder machen. Und das geht nicht. Wäre ja Traditionsbruch. :-)

Letzte Woche inner Toilette in der Umkleide geknipst:

Vorne

nochmal vorne

27 November 2009

Weider Protein Shake und bla bla

Short update, damit ich mein Ziel nich' aus den Augen verliere. :-) Gewicht heute morgen: 65,8 kg (1,6 kg weniger). Fett zu verlieren wird schwerer, je älter der Körper is', verdammt hart, aber bittere Realität - zumindest bei mir. :-) Mir wird nix anderes übrig bleiben, als Ausdauertraining zu machen, so schaffe ich das nicht, bis Ende des Jahres so gut wie äh "fettfrei" zu sein. Hab' mir überlegt, ich mach' was ganz simples, aber sehr effektives: Seilspringen. Hab' eh eins zuhause rumliegen, also *hüpf hüpf*

Und schnell noch bisschen Werbung:

Weider Protein Shake

Weider Protein Shake

Preis: 2,80 €
Inhalt: 500 ml
Eiweiss: 50 g
Kohlenhydrate: 50 g
Fett: 2 g
Kalzium: 600 mg
kcal: 420

Mir schmeckt der SEHR gut (Erdbeer, Vanille und Schoko), schön flüssig, nich' pappig, fruchtig, fein. :-)

03 November 2009

Ziele und 'ne Runde Blah

Jeden Tag wiegen is' Shit, i know. Ich tu's jetzt trotzdem mal: 67,2 kg. 200 Gramm weg. :-) Ich nehm' an, das waren die Chips und die Schoki, die ich gestern NICHT gefressen hab'.

Ich hab' mir ein Ziel gesetzt. Als ich 2006 angefangen hab' mit dem Training, hatte ich was schwammiges im Kopf, so in etwa wie: "paar Muckis, no Fett, einfach androgyner irgendwie". Das hat sich geändert. Ich will MEINEN Körper haben. Ich hab' endlich ganz genaue Vorstellungen davon, wie mein Körper aussehen soll. Dass das ein langer Weg werden wird, ist mir klar. Es ist nicht mehr einfach nur Trainieren. Es steckt ein Ziel und mein fester Wille dahinter, und das gibt dem ganzen so unglaublich viel Wichtigkeit, dass ich zwischendurch schon dachte, verdammte Scheisse, ziehst Du das jetzt wirklich durch? Ich habe 'ne scheiss Angst. Weil ich endlich - nach so vielen Jahren - das gefunden habe, was nur mir gehört. Wo Leidenschaft drin steckt. Was meinen Kopf frei macht. Es ist nicht mehr nur ein Hobby, was man so pflegt und was man hat. Es ist mehr für mich. Und wenn mir noch 1000 mal jemand sagt: "Ich könnte das nicht, vier mal die Woche ins Studio gehen, und dann auch noch um halb 5 aufstehen", egal. Ich hab' das Gefühl, das können sowieso nur Menschen nachvollziehen, die über diesen Sport das gleiche empfinden. Es ist nicht einfach nur trainieren, es ist der Aufbau des Körpers, eben "body building". Und es zieht sich durch meinen ganzen Tag, von morgens bis abends. Für mich bedeutet das vor allem eins: durchhalten, die eigenen Regeln beachten, Disziplin und den Weg weiter gehen.

Das Trainieren gehört zu mir, genauso wie mein Schatz, meine Freunde, meine Familie, mein Job, all die Dinge eben. Hört sich bescheuert an, aber so empfinde ich das. Und ich fange jetzt an, mal nach den Sternen zu greifen. Und deshalb ist das hier mein angestrebtes Ziel für die nächste Zeit, wie lange das auch dauern wird, das ist wurscht, aber ich will genau DAHIN:

www.ironjess.com
(Jessica Williams)

Limp Bizkit sagen das schon ganz richtig:

This time I'm 'a let it all come out
This time I'm 'a stand up and shout
I'm 'a do things my way
It's my way
My way, or the highway

:-)

02 November 2009

Gewicht, Bankdrücken, Schlagzeug :-)

Schnelle Notiz an mich:

#1) aktuelles Gewicht: 67,4 kg mit Trainingssachen. Ziel bis Ende des Jahres: 4 bis 5 kg weniger. Wird hart, aber muss ich durch jetzt. Nachgerechnet ist das dann 1 kg weniger alle 11 Tage. Das sollte doch locker gehen. Und jetzt ziehe ich das mal wirklich durch: kein Alk (nach der Party am Samstag sowieso nicht mehr...) und mal diszipliniert essen.

#2) Bankdrücken heute die 40 kg immer noch nicht ohne Michas Hilfe geschafft. Ging aber schon besser als letzte Woche.

Sonst noch was? Schlagzeug ist bestellt, ich hab's wirklich getan. *harhar* :-)

31 Oktober 2009

Halloween-Kürbis in 3:27 Minuten :-)

Ich hab' mir echt Mühe gegeben. Für Halbgrobmotoriker wie mich is' das gar nicht so einfach.

Happy Halloween Ihr Säcke da draussen! :-)

video

25 Oktober 2009

Herbst-Impressionen :-)

Es ist Herbst. Und die Zeit der kaputten Regenschirme. Diesen Eintrag widme ich meiner Tante Bertram. Und bitte:

video

In Liebe, Ihr Onkel Schmiedhelm. *muhahahaha* :-)

23 Oktober 2009

Ulrike Jokiel und die Yogurette Werbung

Es ist 04:52 Uhr. Ich habe noch nicht gepennt. Ich bin fassungslos. Ich hab's tatsächlich geschafft, was fertig zu kriegen, bevor ich schlafen gehe. Normalerweise gehe ich immer erst schlafen und hab' dann den Mörderstress wegen Zeitnot. Jedenfalls glotz' ich seit Stunden nebenbei TV, und vorhin musste ich an Ulrike Jokiel denken. Ich habe diese Yogurette-Werbung gehasst. "Hallo, ich bin Ulrike Jokiel. Und ich ess' UNHEIMLICH gern' Schokolade. Manchmal steh' ich sogar nachts auf und hol' mir welche. Aber sie muss unbedingt leicht schmecken." Jedes beschissene Mal, wenn Urike mal wieder gerne Schokolade gegessen hat und dafür sogar nachts aufgestanden is', hab' ich die Krätze gekriegt. Und jetzt wüsste ich gerne, was die so macht. Oder wie sie aussieht. Ich find' aber nix, keine Bilder. Aber kennen tut die jeder Horst, der in den 80ern Werbung gekuggt hat. Und alle (ich auch, ha) schreiben dann diesen beschissenen "Mein Name is' Ulli J. und sogar nachts schieb' ich mir meine geliebte Schoki hinter die Binde" - Satz, aber keine Sau hat mal ein Bild von ihr. Ich brauche wirklich ganz dringend ein Bild von Ulrike Jokiel aus der Yogurette-Werbung aus den 80ern.

05:15 Uhr: ich hab' sie gefunden. Ich hab' Ulli J. gefunden:

Ulricke Jokiel

Und hier war die Stelle mit dem "unbedingt leicht schmecken", wie hab' ich das gehasst, dieses Gesicht mit diesem Mund und diesen Zähnen und dieser Satz, aaah, waaargl":

Ulli J.

So, und jetzt wird die auch noch "Ulricke" geschrieben. Ullricckkee, mein Name is' Ullllriccckeee Jooookiiiiiiiiieeeel, aaah ich dreh' durch. Ich geh' jetzt ins Bett, besser is' das. Nacht Ulli, nacht Rest der Welt. Und good morning Vietnam. :-)

Bildquelle nich' vergessen: Ulricke Jokiel