Schmerzen und so Zeugs

Ich hab' wieder angefangen, Goa zu hören. Das ging fast 10 Jahre so gut wie gar nicht mehr, weil ich mit dieser Art von Musik immer ein sehr ungutes, nicht wirklich definierbares Gefühl verbunden habe. Was daran lag, dass ich mich damals mit LSD einmal definitiv zu sehr aus dem Leben geschossen hab'. Nach der dritten Pappe hab' ich aufgehört zu zählen, bzw. ging da sowieso nix mehr. Dazu noch das Koks und der Pepp-Scheiss, und ja, auch Goa, die auf der Party lief. Und dann der Absturz meines Bewußtseins, ich glaub', das Gefühl, dass ich jetzt entweder sterbe oder so durchknalle, dass ich hängenbleibe in Kombi mit der Goa-Mucke hat sich tief eingebrannt. Ich hab' seitdem auch nix mehr genommen, keine Pilze, kein LSD, nix, was bewußtseinserweiternd wirkt. Und ich hab' auch Goa vermieden. Aber seit vorgestern entspannt mich das wieder, es macht mir sogar wieder Spaß, das zu hören. :-)

Ich nehme weiter ab, langsam aber sicher. Lala hat 'nen großen Anteil daran, weil ich morgens vor der Arbeit erstmal 20 - 30 Minuten spazieren gehe (früher undenkbar, vor der Arbeit, hallo, geht's noch?!) und abends dann auch noch mal mindestens 'ne Stunde. Und joggen tun wir ja auch, geil. :-) 'Nen Hund haben bedeutet: gesünder leben, ich schwör's, sogar Fauli (Schatz) geht meistens 'ne Stunde noch mit ihr raus, ich bin begeistert. :-) Und mit Sammy klappt das so langsam auch:



Gestern war ich im Studio. Und habe mal Manus Rat beherzigt, die Wiederholungen rauf zu schrauben, und zwar auf 15, also etwas doppelt so viel, wie sonst. Weil ich mal so'n bisschen mehr Defi haben mag, und überhaupt, einfach mal 'nen anderen Muskelreiz. Und was soll ich sagen? Ich bin am Arsch. Das hat so in den Muskeln gebrannt, dass mir fast schlecht geworden is'. Und jetzt ist es nich' mal 11, und ich fühle den Muskelkater schon sehr brutal kommen. Ich hätte nie gedacht, dass das so reinhaut. :-)

Och jo, ansonsten hab' ich ab Montag zwei Wochen Urlaub - bezahlten. :-) Ganz neue Erfahrung, sonst war's immer so: nix gearbeitet = kein Geld. Auch nett irgendwie. Werd' mal drei Tage 'ne Entschlackungskur oder sowas machen, schööööön mit Einlauf, Glaubersalz, nur trinken, nix essen, Blutreinigungstee, sowas halt. Meine Mama hat nach sowas 10 Jahre jünger ausgesehen, waren aber auch 10 Tage, die sie das gemacht hat, das is' mir zu heftig.

Hab' mal 'nen neues Video von Flummy gemacht:



Und jetzt geh' ich baden, mir tut echt alles weh, AUA! :-)

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